Le Défi Lac St-Jean

Défi sportif du 19 au 21 juillet 2019

JOUR 1 : La mythique traversée du Lac St-Jean

19 JUILLET 2019

La traversée du Lac Saint-Jean accessible... à relais

* Même itinéraire que la Traversée internationale du Lac Saint-Jean
* Groupes de nageurs selon la vitesse de nage
* Entre 3 et 4 relais de natation en 12 heures
* Relais de 30 – 40 – 50 minutes selon le groupe (Environ 1 à 4 km au total)
* Temps de repos entre les relais sur le ponton
* Arrivée au site officiel de la Traversée internationale du Lac Saint-Jean

La vie sur le ponton, le rêve!

* Équipes de 10 personnes par ponton (Vous et vos amis!)
* Lieu idéal pour relaxer entre les relais
* Abri en cas de pluie
* Musique au rendez-vous
* Nourriture, collations et eau
* Espace pour laisser un petit sac d’équipement personnel pour la journée

Encadrement tout au long de la traversée

* 1 ponton pour 10 nageurs
* 3 bateaux de sécurité à moteurs encadrent les nageurs
* Port du wetsuit obligatoire

JOUR 2: Le tour du Lac St-Jean à vélo

20 JUILLET 2019

La plus belle piste cyclable au Québec

* Tour du lac à vélo sur la Véloroute des Bleuets
* Distance au choix: 120 km ou 190 km
* Groupes de vitesse selon votre niveau
* Départ de Roberval
* Arrivée à St-Félicien ou Péribonka selon la distance choisie
* Parcours très accessible, peu de dénivelé

Pédaler sans soucis

* Un guide par groupe de vitesse
* Haltes de ravitaillement tous les 20 km (Nourriture et collations inclus)
* Équipe de soutien mécanique en cas de bris
* Véhicules de raccompagnement en cas d’abandon

JOUR 3: Course aux abords du Lac St-Jean

21 JUILLET 2019

À vos espadrilles pour la grande finale!

* Distance au choix: 10 – 20 – 30 km
* Groupes de vitesse selon votre niveau
* Départ de St-Félicien
* Arrivée à Roberval
* Parcours essentiellement plat
* Magnifiques points de vue

Courir la tête dans les nuages

* Un guide par groupe de vitesse
* Haltes de ravitaillement tous les 2.5 km (Nourriture et boissons inclus)
* Véhicules de raccompagnement en cas d’abandon

Ouverture des inscriptions le 18 janvier 2019

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